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查看:6945 | 回复:8   女性阴虚体质的表现及调理 [复制链接]
luoboqiaozhi 楼主    发表于 4年前 | 只看该作者 | 倒序看帖 | 打印
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注册时间 2013-09-22


    阴虚体质就是由于体内津液精血等阴液亏少,以阴虚内热等表现为主要特征的体质状态。女性中较常见。因为女性的经、带、胎、产、乳,这些特别的过程都要消耗血,血属于阴,所以易形成阴虚体质。女性阴虚不容易怀上孩子,所以想生孩子一定要调理好阴虚体质。专家建议,采用纯天然植物萃取的凝香媚尔不但可帮助女性朋友滋阴养阴,还能让私.处迅速恢复紧致水润。

    女性阴虚体质的表现及病症:

    1、结核、肺痨2、失眠、不寐。因为这种体质的人会燥、热、烦。

    这种体质的人要注意保护皮肤,不要生斑,干性皮肤比较多。阴虚内热,火燥相结的色斑是最难祛的。不要说去掉它,连淡化都很难。

    3、阴虚体质,如果再有淤血倾向,就要注意,比较容易生肿瘤。

    4、形体很瘦,照样会血脂偏高,阴虚到一定程度,血液粘稠,就会得高血脂。高血压。

    5、糖尿病:初起阶段都是阴虚为主的,表现为口干,饮不解渴,皮肤变薄颁干。

    6、容易引起便秘。

    7、体质性的瘦弱。对妇女来说,影响生殖内分泌,影响月经。女性如果长期月经受到影响,你的外形就会发生变化,即第三性征会发生变化,缺乏女性的阴柔之美。

    8、阴虚内热的人月经通畅表现为:月经提前,如果阴虚到一定程度,比较严重的话,甚至会闭经,叫血枯经闭。

    9、阴虚内热的基本特征是干枯不滋润,有内热。

    女性阴虚体质的调理:

    1、饮食方面:少食温燥的、辛辣的、香浓的食物;油炸煎炒的食物。多食焖、蒸、煮、炖的方式。肉类食物少放大茴香、小茴香。八角之类的调料。羊肉。狗肉、虾都不太利于阴虚内热的人。可以吃些清甜的水果,如:葡萄、柿子、雪梨、苹果、西瓜还有莲藕,新鲜的脆藕。

    2、起居方面:不适合夏练三伏,否则又上火又伤阴。工作环境要尽量避开烈日酷暑,不要汗出太多,要很好地安排自己的工作,要安排的有条不紊,这点对阴虚体质的人养生保健非常重要,否则会经常焦急上火,这样更伤阴,就会形成一种恶性循环。
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三生三世 #2    发表于 4年前
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注册时间 2013-10-11
 楼主分析的很精辟!!!
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米粉单刀 #3    发表于 4年前
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健康是福&…… 顶顶更健康~~~~
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雅思白白 #4    发表于 4年前
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注册时间 2013-11-09
确实经典贴 有道理~~~~~
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怪物虫虫 #5    发表于 4年前
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注册时间 2013-11-18
冒泡泡゜○。○゜。O°o○
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qw123456 #6    发表于 3年前
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楼主 高见    给个赞 !!!
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